Испания на русском - русская Испания

Фламенко: обучающий базовый видео курс

ruspain ruspain · 175 роликов
Подписаться на канал · 2 подписчика
2055 / +6
ролик всем (6) нравится!

Категория ролика: Видео уроки испанских танцев

Теги: фламенко, танец, андалусия

Женщины, все сюда! Учимся танцевать испанский танец фламенко! Проводит обучающий базовый видео курс – девушка Белен Рейес, танцовщица фламенко.

Для любого танца самое главное – это техника. Начинаем с разминки. Основная цель – разминка для позвоночника. После того, как вы выполните все упражнения для позвоночника, как это делает Белен, переходите к разминке плеч, потом – груди, бедер, используя технику изоляции, когда вы концентрируетесь исключительно на той части корпуса, которую разминаете.

После верхней части корпуса переходим к суставам ног. После разминки Белен приглашает научиться постановке корпуса, правильно следить за мышечным корсетом, за плечами и лопатками в течение всего танца.

Вы научитесь также постановке позиций, основным шагам фламенко. Процесс вас непременно увлечет и вы захотите блеснуть перед друзьями своим умением танцевать фламенко. Ведь согласитесь, это умеет не каждая!
Комментарии (1)
Видеоролики
Испанские десерты
Молочные натильяс (natillas) - типичный испанский десерт
+2
Молочные натильяс (natillas) - типичный испанский десерт
Рецепты испанских закусок и салатов
Испанская кухня: рецепт приготовления бутерброда Браскада
+1
Испанская кухня: рецепт приготовления бутерброда Браскада
О Испании
Кордова – город на стыке культур…
+1
Кордова – город на стыке культур…
О Испании
Вулканическое вино. Вулканические виноградники на острове Лансароте
+1
Вулканическое вино. Вулканические виноградники на острове Лансароте
О Испании
Интересные факты об Испании и испанцах
+1
Интересные факты об Испании и испанцах