Испания на русском - русская Испания

Шоколад для похудения

24 февраля 2014
Рейтинг: 0
Голосов: 0

Просмотров: 1077
Поделиться:
Шоколад для похудения
24 февраля 2014
Рейтинг: 0
Голосов: 0

Просмотров: 1077
Поделиться:

Испанские ученые из университета города Гранада провели исследование на предмет присутствия в организме человека лишнего жира в зависимости от того, как часто человек употребляет в пищу шоколад.

В качестве объектов исследования, проводимого учеными из Гранады, были привлечены европейские подростки. А если говорить точнее, то их медицинские данные. Результаты исследования ученых вновь подтвердили факт влияния шоколада на вес человеческого тела. Так, у тех подростков, которые регулярно в разумных нормах кушают шоколад, излишнего веса не было вообще. Кроме того, у этих ребят не обнаружилось предрасположения к сердечно-сосудистым заболеваниям в будущем.

Всего были изучены данные 1 458 подростков в возрасте от двенадцати до семнадцати лет. Эти ребята должны были ежедневно заполнять в сети интернет специальные анкеты, в которых указывали перечень продуктов, которые они употребляли в пищу в течение суток. Кроме того в распоряжении ученых были данные по которым можно определить индекс веса тела, степень активности, процент жировых отложений к общей массе тела и длину обхвата талии.

Второй и очень важный момент этого исследования заключается в том, что ученые точно установили, почему шоколад помогает быть людям стройными. Это происходит под воздействием флавоноидов, содержащихся в зернах какао. Это вещество относится к классу полифенолов, которые обладают мощной биологической активностью и антиоксидантными свойствами. Кроме того эти вещества предотвращают возникновение сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые предположили, что флавоноиды снижают количество плохого холестерина в крови и способствуют нормализации артериального давления.

Также в рамках этого исследования отдельная группа ученых наблюдала за группой шведских мужчин пожилого возраста. В результате они пришли к выводу, что регулярное употребление шоколада кардинальным образом снижает риск возникновения инсульта.

В заключение к своей работе ученые указывают на то, что употреблять шоколад следует в разумных нормах. Дело в том, что вместе с вышеизложенными полезными свойствами он способствует повышению уровня сахара в крови.

© RuSpain.net - 2076716



Похожие записи:

В Испании в продаже появилась шоколадная паста с коноплей
В Испании в продаже появилась шоколадная паста с коноплей
В разделе: Новости Испании
Такая паста в испанских супермаркетах продается под названием Nugtella, что означает, что у знаменитой на весь мир компании Ferrero объявился таинственный конкурент.
Шоколадный бонус
Шоколадный бонус
В разделе: Новости Испании
В Сарагосе начали продавать бонусные билеты Chocopass.
Испанцы выяснили, что шоколад способен сохранить стройность фигуры
Испанцы выяснили, что шоколад способен сохранить стройность фигуры
В разделе: Новости Испании
Доктор медицинских наук Гранадского университета Магдалина Квенку-Гарсиастало доказала, что употребление в пищу шоколада способствует сохранению стройности фигуры человеческого тела.
Шоколадный флан - традиционный испанский десерт
Шоколадный флан - традиционный испанский десерт
В разделе: Испанские десерты
Летние чаепития с друзьями – отличный повод, чтобы опробовать новые рецепты. Пришел черед и шоколадного флана.
Комментарии (0)
Видеоролики
Испанские десерты
Молочные натильяс (natillas) - типичный испанский десерт
+2
Молочные натильяс (natillas) - типичный испанский десерт
Рецепты испанских закусок и салатов
Испанская кухня: рецепт приготовления бутерброда Браскада
+1
Испанская кухня: рецепт приготовления бутерброда Браскада
О Испании
Кордова – город на стыке культур…
+1
Кордова – город на стыке культур…
О Испании
Вулканическое вино. Вулканические виноградники на острове Лансароте
+1
Вулканическое вино. Вулканические виноградники на острове Лансароте
О Испании
Интересные факты об Испании и испанцах
+1
Интересные факты об Испании и испанцах