Фисташки противостоят развитию сахарного диабета

Испанские ученые пришли к выводу, что фисташки являются отличным профилактическим средством против возникновения сахарного диабета.

В этих орешках содержится много ненасыщенных жирами кислот, которые противостоят данному заболеванию. Присутствие в организме достаточного количества этих кислот способствует полному усвоению глюкозы. Накопление же в крови неусвоенной организмом глюкозы как раз и приводит к возникновению сахарного диабета. Ученые настоятельно рекомендуют регулярно употреблять в пищу эти орешки особенно тем, людям у которых имеется предрасположенность к сахарному диабету.

Свои выводы испанские ученые сделали после получения результатов исследования организмов 54-ех добровольцев, у которых имеются явные признаки предрасположенности к появлению сахарного диабета. Суть исследований сводился к следующему. Людей разделили на две равные группы. Первая группа ежедневно употребляла в пищу две унции фисташек. Вторая группа изначально придерживалась специальной диеты, а позже тоже стала употреблять в пищу фисташки. При этом рацион питания обеих групп был одинаков в части содержания в нем жиров, клетчатки и насыщенных жирных кислот.

После завершения эксперимента вес тела участников первой группы не изменился, а вот уровень сахара в крови снизился достаточно сильно. Также снизился и уровень инсулина в крови. У участников второй группы результаты оказались значительно слабее, хотя незначительно количество сахара в крови все-таки упало. Ученые связывают это с тем, что участники второй группы стали кушать фисташки гораздо позднее.

Таким образом, испанские ученые на практике доказали, что фисташковые орешки являются хорошим средством против сахарного диабета. Кроме того они способствуют снижению уровня плохого холестерина в крови и очищению кровеносных сосудов от бляшек.

© RuSpain.net - 2237497

---

Standard & Poors пока не будет понижать рейтинг Испании || Испания предложить усилить охрану границ Евросоюза

---

Похожие записи:

Испанские ученые в борьбе с диабетом В разделе: Новости Испании Ученые из Испании пришли к выводу, что для профилактики сахарного диабета отлично подойдут фисташки.	Фисташки против диабета В разделе: Новости Испании Испанские ученые пришли к выводу, что употребление в пищу фисташек может обезопасить людей от возникновения сахарного диабета.
Пародонтоз может вызвать смертельные заболевания В разделе: Новости Испании  Испанские ученые пришли к выводу, что бактерии, обитающие в ротовой полости человека, способны вызывать смертельные заболевания.	Испанские ученые исследовали средиземноморскую кухню В разделе: Новости Испании Средиземноморская кухня исследуется учеными по нескольким параметрам, что позволяет доказать ее неоспоримые преимущества.