Испания на русском - русская Испания

Долго спать вредно

4 июля 2014
Рейтинг: 0
Голосов: 0

Просмотров: 605
Поделиться:
Долго спать вредно
4 июля 2014
Рейтинг: 0
Голосов: 0

Просмотров: 605
Поделиться:

Испанские ученые пришли к выводу, что слишком долгий сон очень вреден для здоровья.

Испанские ученые завершили четырехлетнее исследование влияния продолжительности сна на здоровье человека. Все эти годы медики вели наблюдение за тремя тысячами тремястами людьми, согласившимися участвовать в исследованиях. Вывод ученых заключается в том, что слишком продолжительный сон оказывает негативное воздействие на работу головного мозга. Более того, если человек на протяжении длительного времени спит более девяти часов в сутки, то ему угрожает слабоумие.

Те же, кто каждый день спит более десяти часов, рискуют потерять рассудок вдвое чаще тех людей, которые спят по семь часов в сутки. Длительный сон снижает концентрацию внимания, ослабляет память и вызывает нарушения в работе головного мозга. Таковы выводы ученых.

© RuSpain.net - 2097000



Похожие записи:

В Испании думают о безопасности пассажиров
В Испании думают о безопасности пассажиров
В разделе: Новости Испании
С козырьком от Siesta Systems пассажиры в машине могут дремать спокойно.
Двенадцать лет жизни с волками
Двенадцать лет жизни с волками
В разделе: Новости Испании
Испанцу удалось доказать даже самым придирчивым ученым то, что он действительно прожил двенадцать лет в волчьей стае.
В Испании не будут выселять людей за неуплату ипотеки
В Испании не будут выселять людей за неуплату ипотеки
В разделе: Новости Испании
Самоубийство пятидесятитрехлетней Амайи Эганы, которое она совершила по причине выселения из невыплаченной квартиры, вызвало очередную волну протестов по всей Испании. В результате премьер-министр ...
Испанские ученые выяснили, что древние люди тоже страдали онкологическими заболеваниями
Испанские ученые выяснили, что древние люди тоже страдали онкологическими заболеваниями
В разделе: Новости Испании
Испанские археологи нашли скелет женщины, болевшей раком груди четыре тысячи лет тому назад.
Комментарии (0)
Видеоролики
Испанские десерты
Молочные натильяс (natillas) - типичный испанский десерт
+2
Молочные натильяс (natillas) - типичный испанский десерт
Рецепты испанских закусок и салатов
Испанская кухня: рецепт приготовления бутерброда Браскада
+1
Испанская кухня: рецепт приготовления бутерброда Браскада
О Испании
Кордова – город на стыке культур…
+1
Кордова – город на стыке культур…
О Испании
Вулканическое вино. Вулканические виноградники на острове Лансароте
+1
Вулканическое вино. Вулканические виноградники на острове Лансароте
О Испании
Интересные факты об Испании и испанцах
+1
Интересные факты об Испании и испанцах