Детям нельзя смотреть телевизор более полутора часов

Как сообщает tvradio.biz, испанские ученые из Барселоны провели исследование того, как влияет просмотр детьми телевизионных программ на их психическое состояние. Они пришли к выводу, что детям нельзя смотреть телевизор более полутора часов в день.

Ученые наблюдали за 1700 детьми, которые регулярно смотрят телевизор разное количество времени. А результате анализа они пришли к выводу, что у детей, просиживающих возле экрана телевизора свыше полутора часов в день, нарушается нормальный режим сна. Это в свою очередь может послужить причиной для ожирения, нервозности и гиперактивности. Также ученые пришли к выводу, что чрезмерное увлечение телевизором существенно снижает успеваемость в школе. Исследователи пришли к единому мнению, что детям необходимо не только ограничить время для просмотра телевизионных программ, но также и контролировать то, что они смотрят. Они не рекомендуют разрешать детям смотреть слишком яркие и динамичные программы, не говоря уже о сценах насилия. Будет гораздо полезнее, если родители будут побольше проводить времени с детьми и дадут им возможность заниматься спортом, играми или просто гулять на улице.

В то же время, по наблюдению ученых, детские познавательные программы, наоборот, положительно влияют на психическое состояние детей. Особенно если те смотрят эти программы вместе с родителями, которые могут пояснить им во время просмотра непонятные моменты. Ученые рекомендуют детям в возрасте до двух лет вообще не показывать телевизор, компьютер, игровую приставку и даже смартфон. Старшим же детям, по их мнению, можно увлекаться всеми этими электронными устройствами не дольше чем два часа в день. В детских спальнях ни в коем случае не должны присутствовать все вышеперечисленные устройства.

Исследования показали, что те дети, которые регулярно смотрят телевизор более двух часов в день, спят на 20 процентов меньше, чем им это полагается по возрасту. Такое положение вещей крайне опасно для детского организма.

© RuSpain.net - 2237357

---

Standard & Poors пока не будет понижать рейтинг Испании || Испанское посольство в Москве заверило, что визы россиянам по-прежнему выдаются

---

Похожие записи:

Марлевые повязки не всегда могут защитить от инфекции В разделе: Новости Испании Испанские медики пришли к заключению, что марлевые повязки далеко не всегда могут защитить организм от проникновения в него болезнетворных микроорганизмов.	Дом-музей Дали в Кадакесе В разделе: Новости Испании Для посетителей дома-музея Сальвадора Дали, находящегося на окраине Кадакеса в Жироне, стала доступна оливковая роща, с которой открывается великолепный вид на залив Портлигат.
Долго спать вредно В разделе: Новости Испании Испанские ученые пришли к выводу, что слишком долгий сон очень вреден для здоровья.	В Валенсии установлен новый рекорд Гиннесса В разделе: Новости Испании Житель Валенсии Ноэ Бонильо трое суток подряд нарезал иберийский хамон, тем самым установив новый рекорд Гиннесса.